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Les bienfaits de réflexologie faciale et crânienne La réflexologie faciale et crânienne possède de nombreuses vertus. Avant tout réputée pour ses effets calmants et relaxants, elle procure une profonde sensation de détente physique et psychique. Au-delà de son action apaisante, elle soulage également certaines douleurs: > Diminue les douleurs dorsales et articulaires > Calme les migraines > Soulage les troubles digestifs > Apaise les troubles pré-menstruels et liés à la ménopause > Active la micro-circulation sanguine Attention: la réflexologie faciale et crânienne n'est pas reconnue par la médecine traditionnelle. Si certains maux persistent ou entraînent de vraies incapacités, une consultation avec un professionnel de santé s'impose. Comment se déroule une séance en cabinet? On trouve désormais des cabinets de réflexologie un peu partout en France. Dans son cabinet du 12ème arrondissement de Paris, Myriam Ferron recommande d'opter pour des séances de 60 minutes (70 €). « Je débute systématiquement par un entretien sur les antécédents médicaux et les attentes de mon client », indique notre experte.

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Avec cette méthode, le praticien parvient à détendre son patient, à soulager ses douleurs et à remédier à ses troubles. Réflexologie crânienne: principes et mode d'emploi La cartographie du corps se trouve dans le visage, l'oreille, la main et le pied. La tête et le visage sont considérés comme des zones très réflexogènes. Dans la pratique, les spécialistes stimulent les nerfs qui s'y trouvent afin d'atteindre les organes visés. Cela se passe par des tapotements et des petits massages. L'objectif est de stimuler les bonnes hormones du corps, à l'instar de l'endorphine, qui est considérée comme l'hormone du bonheur. Avec ses petits mouvements, le praticien parvient également à optimiser la circulation de la lymphe dans le corps. Les bienfaits de la réflexologie crânienne La réflexologie crânienne présente plusieurs bienfaits. La principale tâche du praticien consiste à créer un effet de lâcher-prise chez son patient. C'est un état d'une profonde détente. De cette façon, il peut évacuer le stress et dénouer les tensions.

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Je me rappelle surtout des sensations profondes et ultra agréable. Les zones de mon visage étaient « masser » avec divers objets: les tempes, les joues, l'arête du nez… Et à chaque zone, une nouvelle sensation m'envahissait. C'était étrangement relaxant au point que, à la fin de la séance, j'avais l'impression de flotter. Etant enceinte, Solène a notamment travaillé sur des zones particulières pour créer un lien avec mon bébé. Et je peux vous dire qu'il bougeait beaucoup! La réflexologie faciale et crânienne apporte un profond bien-être et libère les émotions les plus enfouies. Je pense qu'il n'est pas rare de pleurer après une séance tellement les émotions ressortent, comme un exutoire. Solène, en plus de maîtriser parfaitement cette technique est une personne douce, bienveillante, à l'écoute, et clairement passionnée par ce qu'elle fait. Elle n'hésite pas à nous expliquer pourquoi elle fait ci ou ça, avec l'envie de transmettre ses connaissances. Je ne peux que vous conseiller de vous rendre dans son cabinet pour une séance de réflexologie faciale!

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La réflexologie faciale et crânienne est particulièrement indiquée pour les personnes qui sont trop présentes dans « leur mental, qui ont besoin de se poser, de mettre leurs pensées de côté. Cela marche très bien sur les migraines également ». Pour le sommeil? La réflexologie crânienne et faciale peut s'avérer être une vraie aide ou solution dans les troubles du sommeil. « Beaucoup de personnes viennent me voir car elles ont du mal à s'endormir, font des insomnies, se réveillent la nuit, car beaucoup de pensées tournent en boucle dans leur tête… Dans ces cas-là, la réflexologie crânienne et faciale est idéale pour lâcher le mental! », indique la réflexologue. Pour les rides? « La réflexologie faciale et crânienne n'a pas de visée esthétique », précise Myriam Ferron. « Grâce aux massages lissants, aux produits hydratants et bio que j'utilise, je fais du bien à la peau mais en aucun cas je réduis les rides. » Pour maigrir? « La réflexologie ne fait pas maigrir à proprement parler, ce n'est pas en stimulant certaines zones réflexes que l'on va perdre du poids!

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Les soins prodigués durant une séance de réflexologie crânienne visent à favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique et à détendre les tensions faciales. Ils décongestionnent les points d'énergie pour activer de meilleurs échanges et permettent de toucher à différents points de tensions répartis dans le corps. Même si la réflexologie crânienne ne se substitue pas à la médecine traditionnelle, à l'ostéopathie et à la kinésithérapie, elle apporte une réponse dans la recherche du bien-être. En vidéo, ashtanga, nidra, vinyasa, petit précis de yoga Comment se déroule une séance? Pendant environ une heure, la personne massée est assise dans un fauteuil confortable et adopte une position de relaxation. À travers les vêtements, le masseur exerce des pressions et des effleurements par zones, simplement à l'aide de ses doigts. La séance débute par le bas du visage et la nuque afin de dénouer les tensions du cou. Cette zone concerne le bas du corps et les membres inférieurs. La zone des yeux, du nez, des oreilles et du crâne est ensuite sollicitée pour stimuler la cage thoracique, le dos et l'abdomen.

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Cette pratique permet ainsi de décongestionner les différents points d'énergie afin d'encourager les échanges et permettre de cibler les différents points de tensions répartis dans le corps. En optant pour les points de réflexologie crânienne à Massieu, vous faites un pas vers le calme et la sérénité et vers la diminution des désagréments de votre vie quotidienne. Que ce soit pour soulager vos douleurs et retrouver la forme, pour perdre du poid ou même pour arrêter le tabac, Céline Oberdorff vous accompagne et vous propose des séances de réflexologie crânienne dans son cabinet comme à domicile, dans toute la région de Massieu, Chirens, Rives et Moirans.

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire? Une séance de réflexologie plantaire commence toujours par un entretien détaillé. Le praticien demande au patient les raisons et motivations pour lesquelles il consulte et lui pose de nombreuses questions sur son état de santé, son historique, ses traitements, ses ressentis physiques et psychologiques… Le moindre détail peut avoir son importance. Une fois le bilan établi, le praticien procède au nettoyage des pieds et commence la séance par un massage de relaxation pour préparer les pieds et le corps. Le réflexologue va ensuite analyser les pieds du patient en parcourant et en stimulant toutes les zones du pied. Cela va lui permettre de voir quelles sont les zones réflexes présentant une tension. Pour cela, il peut utiliser plusieurs techniques de stimulations comme la pression, les effleurements, des mouvements circulaires… Lorsque la manipulation d'un point réflexe s'avère douloureuse, cela veut dire que la partie du corps correspondante est en déséquilibre.

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July 30, 2024, 10:41 pm