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A Liège, on rencontre une offre de 13 coachs sportifs en natation. Pour en savoir davantage sur le contenu des cours de nos professeurs de natation, parcourez ce lien et trouvez votre cours de natation à Liège! 🏊♀️ Quels sont les bénéfices des cours pour apprendre la natation à Liège sur la santé et quels types de natation peut-on apprendre? Cours natation adultes avec Promosport. Quelques-unes des finalités des cours particuliers de natation sont de reprendre confiance en soi, d'être à l'aise dans le milieu aquatique, et de savoir nager. En cours particulier de natation, vous pourrez apprendre l'ensemble des nages les plus courantes en compétition: la brasse, idéale pour les nageurs compétiteurs de niveau débutant, le papillon: nage ventrale, le dos crawlé: nage sur le dos, la nage libre: souvent relative au crawl. Les bénéfices de la natation pour la santé sont pluriels: renforcement des articulations, aide à réduire les douleurs, contrôler son poids et raffermir la peau, tonifier le corps, supprimer les douleurs du dos et des genoux, renforcer les os, améliorer le cardio, empêcher la sensation de jambes lourdes, empêcher le risque de maladies chroniques: hypertension ou AVC.
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July 31, 2024, 11:59 am