L'art Du Questionnement, Un Chemin Vers Soi, Vers L'autre, Le Monde | Aurea Coaching &Amp; Conseil
Vous êtes ici: Accueil Blog L'art du questionnement, un chemin vers soi, vers l'autre, le monde L'art du questionnement Une posture et un chemin vers soi, vers l'autre, le monde En ces temps troublés, nos habitudes et nos certitudes ont volé sur l'autel de la crise dite sanitaire, nous sommes sortis de notre confort, nous avons dû réinventer nos quotidiens, trouver de nouvelles ressources … remodeler notre espace intérieur et notre rapport aux autres. Dans une telle période, l'art du questionnement peut nous aider à surmonter nos difficultés. Perplexité, sidération, stupeur, effroi, peur, anxiété, agitation, frustration, colère, doutes, remises en question, lassitude, fatigue, épuisement, soumission, acceptation: la palette des émotions nous envahit et déborde dans notre quotidien bouleversé, chamboulé. A quoi sommes-nous confrontés? Que ressentons-nous? Que vivons-nous? Que comprenons-nous? Lart du questionnement coaching pdf 2016. Quelles sont nos perspectives? Et si poser des questions, en suspendant un temps nos jugements, ouvrait l'espace en soi, accroissait notre capacité de présence, élargissait notre vision et nous permettait de mieux écouter …la magie du monde et l'aider à se réparer … Questionner, se questionner répond à un besoin fondamental de l'être humain, en qualité d'être pensant avec une conscience réflexive: comprendre qui je suis?
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Un doux équilibre entre questions ouvertes et fermées, une forme accueillante dans les questions fermées, peuvent alors aider le coach et son client. Question puissante (ou l'art d'être pleinement présent et à l'écoute) Et puis bien entendu, il y a les fameuses "questions puissantes". Ces questions qui vont dans le mille, qui provoquent chez le client un déclic, un changement majeur, une ouverture créative. C'est en partie ce que nos clients viennent chercher auprès de nous, les coachs; car des questions, ils savent s'en poser tout seuls! A quoi voit-on qu'une question a eu un effet puissant? Au silence du client, que l'on voit réfléchir intensément. Cette question le renvoie à quelque chose qu'il n'avait pas exploré. Lart du questionnement coaching pdf.fr. « Bonne question », dit-il parfois, parce qu'elle l'amène à réfléchir plutôt qu'à répondre automatiquement ce qu'il sait déjà. Les questions puissantes le sont surtout par leur effet sur le client et le processus de coaching. Un coach ne se promène pas avec son arsenal de questions "à effet boeuf", questions en boîtes, prêtes à l'emploi et universellement efficaces.
Le coach doit veiller à respecter le rythme du coaché quant à la gestion du silence: trop de silence peut indisposer le coaché, un manque de silence peut l'empêcher de développer et approfondir sa pensée. Le silence du coach s'accompagne d'une attitude physique, d'une posture impliquée, bienveillante, pour rassurer et conforter le coaché dans l'échange et l'inciter à aller plus loin, à en dire plus. Lart du questionnement coaching pdf version. L'objectif du questionnement est avant tout de faire émerger les possibles, impossibles et non impossibles du coaché (cf A. Solé) Ainsi, le questionnement permet d'accéder à 3 niveaux différents d'information s: Les faits: ce qui a été vu, entendu, expérimenté Les émotions: ce qui a été ressenti, éprouvé Les opinions: ce qui est pensé, réfléchi, estimé, jugé, moralisé L'art du questionnement est un point essentiel en coaching: il s'agit de permettre au coaché de se connecter à sa dimension de profondeur et de trouver en lui-même les ressources, tout en respectant son rythme et sa sémantique.