Natation Synchronisée - Cnpm

Dans la même journée 4 nageurs du nca ont validé leur pass compétition. ce week-end nos joueuses du nca ont retrouvé les bassins pour cette fois défier les chronos, nos 4 nageuses accompagnés de Olga Menneguerre qui prépare son brevet fédéral 3 et de Zoé Pharisier qui les accompagnait pour compléter son dossier de brevet fédéral 1 se sont rendu tout le week-end à La Rochelle au meeting de l océan. Aubert Amelie a participé à 3 finales et a fini 5 eme au 50 dos. Les autres résultats sont visible sur le ffn live. 20nageurs du nca ont participé ce dimanche au meeting de saintes. 10 se sont qualifiés l après-midi pour participer aux finales et 5 ont même participé aux super finales de la fin de journée, félicitations à tous ses nageurs pour leur travail, et pour ce début de saison qui s'annonce prometteur. Pass compétition natation synchronisée 1. ce dimanche après-midi les jeunes nageurs de Rochefort et de saint jean d angely se sont retrouvés pour partager un après-midi ensemble à la piscine d Atlantys. Au cours de différents relais ils se sont défiés pour finir par un goûter bien mérité.

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En voici le déroulement: Sauter dans l'eau et se laisser remonter passivement S'immobiliser en position ventrale (étoile de mer) pendant 5 secondes Nager jusqu'à un cerceau posé sur l'eau et y rentrer Rester en position verticale pendant 5 secondes à l'intérieur du cerceau Alterner sur une distance de 15 à 20 mètres, un déplacement ventral et le passage sous des obstacles (3 à 4) disposés le long du parcours S'immobiliser pendant 5 secondes sur le dos Nager sur le dos entre 15 et 20 mètres Aller chercher un objet situé à environ 1, 8m de profondeur et le remonter à la surface. C'est une découverte de différentes disciplines aquatiques: le plongeon, le water-polo, la natation synchronisée, la nage avec palmes et la natation sportive. Un test est proposé dans chacune de ces disciplines, valider le pass'sport de l'eau suppose d'en avoir réussi au moins trois. Pass compétition natation synchronisée live. La natation sportive Le parcours s'effectue sur une distance de 50 mètres: Départ plongé à partir d'un plot de départ, suivi d'une coulée d'au moins cinq mètres (pris aux talons) Fin du premier 25 mètres en crawl avec respiration latérale Virage culbute Coulée dorsale d'au moins 3 mètres (pris aux mains) Fin du deuxième 25 mètres en dos crawlé Le water polo Le parcours s'effectue dans un carré de 10 mètres de côté environ: Envoyer le ballon à une main à un partenaire situé à 5 mètres.

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Le Pass'Sport de l'Eau est la 2ème épreuve sur 3 que vos enfants doivent passer durant leurs années de natation. Il y a 5 étapes à effectuer durant cette épreuve dont 3 qu'il faut obtenir pour réussir le test: Pass'sport de l' Veuillez laisser ce champ vide

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programme synchro Le club Nautique développe en parallèle à la Natation Sportive un groupe de Natation Synchronisée où les jeunes nageuses viennent s'initier à cette discipline qui demande rigueur et connaissance de son corps. Les nageuses ont un créneau spécifique natation course afin de préparer dans les meilleures conditions les différentes étapes de la formation de l'Ecole de Natation Française. Le passage du « Pass'compétition » est une étape obligatoire pour toutes les nageuses de Natation synchronisée si elles souhaitent se mesurer par la suite dans les compétitions Synchro. Viendront par la suite les épreuves du socle de formation. Ce socle de formation est divisé en deux cycles: Le 1er cycle dit d'acquisition permet d'acquérir des compétences dans les épreuves ci-dessous: -Épreuve n° 1: danse. -Épreuve n° 2: propulsion. -Épreuve n° 3: technique. -Épreuve n° 4: improvisation. -Épreuve n° 5: ballet. ENF2 SESSION #3 - Vannes Agglo Natation - Morbihan - 56. Le 2ème cycle permet le développement des épreuves ci-dessus en premier lieu et la formation en second temps.

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Une épreuve de ballet combiné de 4 à 10 nageuses valide l'acquisition de ces différentes étapes. Inscription à la section Natation Synchronisée: Le niveau requis pour venir s'inscrire: être déjà nageuse au club, savoir parcourir 50m dans 2 nages différentes, savoir plonger et aimer la musique et la danse ( que l'on peut pratiquer parallèlement).

Pour faire de la compétition, un nageur né après 2010, doit être titulaire des diplômes suivants: ENF1: SAUV'NAGE: passage en interne dans les clubs. ENF2: PASS'SPORT de l'EAU: passage en regroupement de clubs. ENF3: PASS'COMPETITION: passage lors du "Challenge Avenirs départemental" (5 courses à valider sur 2 Challenges). Le Concept de l'ENF Les épreuves du pass'sport de l'eau se dérouleront le 3 Avril 2022 à Caudan à partir de 14h00. Pass compétition natation synchronisée car. Les enfants passeront les épreuves de natation course, plongeon ou natation synchronisée. La vidéo des épreuves est disponible sur le net, n'hésitez pas à la visionner avec vos enfants! Natation course ICI Plongeon ICI Natation synchronisée ICI Le RDV pour le groupe ENF2 est fixé à 13H50 le 03 avril à la piscine de CAUDAN Organisation de l' ENF2 - ENF3 ICI 14h accueil ENF2 15 min d'échauffement 14h15 début des épreuves

July 31, 2024, 9:45 am