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Maintenant que vous avez les questions, vous pouvez vous aussi vous exercer à vous présenter selon les niveaux logiques. Cela peut vous permettre de vérifier votre alignement comme je l'ai fait. Si vous voulez aller plus loin, comme faire une remontée des niveaux logiques pour être accompagné(e) dans l'objectif d'un changement, il s'agira de travailler avec un coach, une personne qui pratique la PNL… Et dans ce cas, vous pouvez aussi me contacter ici! Pour recevoir mes mails, tous les mercredis à 8h, cliquer ici. Pour recevoir gratuitement la fiche outil "Construire sa vision de vie", cliquer ici. Vous pouvez aussi me retrouver ici pour découvrir mes accompagnements et ateliers.
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C'est à partir des travaux de Gregory Bateson que Robert Dilts a mis au point le modèle des niveaux logiques. Ce modèle constitue un puissant outil de développement personnel qui permet de mieux comprendre comment nous fonctionnons et quelles sont nos motivations profondes. Ainsi, nous pouvons diriger notre évolution en agissant en cohérence avec ce que nous sommes. Les niveaux logiques donnent une représentation structurée de l'être humain au moyen de plusieurs domaines de conscience, reliés les uns aux autres. Niveaux fonctionnels & niveaux essentiels Les niveaux fonctionnels que nous utilisons pour vivre au quotidien, pour agir et nous manifester concrètement aux yeux du monde sont « environnement », « comportement », « capacité »; Les niveaux essentiels qui sont les « niveaux de l'être » sont « croyances », « identité », « mission ». La clé du bonheur consiste à accéder à « ce que nous sommes profondément » et à « ce à quoi nous sommes reliés ». Nous retrouvons à travers les Niveaux Logiques cette complémentarité incontournable: le savoir-être et le savoir agir.
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Contexte Les thèmes traités sont multiples: définir une vision partagée dans un groupe ou à un niveau plus large, clarifier ou développer un nouveau projet, travailler sur une réorganisation, un déménagement, définir les valeurs communes et croyances, consolider un sens d'appartenance dans une équipe... Les niveaux logiques peuvent convenir à des petits groupes de cinq à douze personnes. Comment l'utiliser? Étapes Chaque niveau peut être parcouru en fonction d'un objectif. Dans un premier temps, on remonte les niveaux logiques: l'environnement: avec qui travaillons-nous? Dans quel contexte? Quand pouvons-nous atteindre notre objectif? les comportements: quels sont nos comportements aujourd'hui? Que devons-nous changer pour atteindre notre objectif? les compétences et capacités: quels sont les savoir-faire et les stratégies à mettre en place? les valeurs et croyances: quelles sont les croyances et valeurs à mettre en oeuvre? Quelles sont les croyances aidantes ou limitantes? Qu'est-ce qui nous motive ou nous limite?
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Présentation générale de la théorie des niveaux logiques Robert Dilts établit 6 niveaux logiques de pensée sur lesquels le praticien en PNL va travailler. Pour la méthode à proprement parler, le thérapeute cherche d'abord le niveau où se situe le blocage de la personne qui consulte, pour le cas précis de la difficulté qu'elle rapporte. La résolution se trouve dans le niveau logique supérieur. Par exemple, une personne se voit proposer un poste attrayant: bonne rémunération, niveau de responsabilité agréable, missions cohérentes par rapport aux compétences, équipe sympathique… Pourtant, au moment de l'entretien d'embauche, le candidat se sabote. La promotion lui échappe, il n'obtient pas le poste. Par le dialogue, le PNListe identifie un blocage au niveau de croyances: cette personne ne se croit pas capable de réussir dans ce nouveau travail, elle a peur de ne pas être à la hauteur. Pour faire disparaître cette croyance limitante, la personne devra interroger ses capacités (niveau supérieur aux croyances), pour se rendre compte, le plus objectivement possible, qu'elle est tout à fait capable de prendre un tel poste.
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Il est donc évident que les deux sortes de niveaux sont complémentaires et qu'il y a bien interaction entre tous. Dans cet article, nous allons nous attacher à l'observation du 4ème niveau logique, les croyances. Les croyances – Les valeurs: C'est « ce que je crois ». La façon dont je perçois et j'interprète. Nos croyances nous permettent de répondre aux questions commençant par le mot « pourquoi? ». Il s'agit là de l'ensemble de nos convictions personnelles, de tout ce que nous considérons, subjectivement, comme vrai. Nos croyances découlent de notre vécu, de notre éducation, de nos habitudes de vie, des idées reçues dans notre milieu socioculturel, mais aussi de nos constructions personnelles. Qu'elles soient conscientes ou non, ces croyances organisent notre façon de penser et sont un filtre entre nous et la « réalité objective » que nous interprétons en fonction de ces dernières. Nos croyances conditionnent de façon significative nos capacités. Les valeurs sont nos convictions les plus importantes, les plus hautes dans ce qui fait notre modèle du monde, ce qui est le plus important pour nous, et sont donc liées étroitement à notre identité.
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