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X Inspiration: Essayez quelque chose de nouveau! Nous sommes sûrs d'une chose: la protéine de graine de courge fera bientôt partie de votre cuisine! Nous allons vous montrer comment mitonner cette protéine. Laissez-vous inspirer par nos idées recettes et faites la connaissance de nos autres protéines végétaliennes. Tout droit sortis de la nu3 Kitchen: les pancakes protéinés vegans Ingrédients pour une portion: 25 g de protéines de graines de courge nu3 2 bananes mûres 2 c. à s. de purée d'amande 80 ml de lait d'amande 40 g de protéines de chanvre 50 g de farine d'épeautre 1 c. 5 recettes anti-gaspillage autour des courges, simple et rapide !. à c. de levure en poudre 1 c. d' huile de coco nu3 Des baies pour le topping C'est parti: Écraser les bananes à l'aide d'une fourchette puis les mélanger avec la purée et le lait d'amande. Ajouter les protéines de graines de courge, les protéines de chanvre, la farine d'épeautre et, pour finir, la poudre de cuisson, et malaxer de tout jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés. Faire chauffer l'huile de coco et y faire cuire les pancakes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
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Les tourteaux résiduels sont délicatement séchés puis moulus. Le résultat obtenu est une poudre à haute teneur en protéine végétale: 55 g pour 100 g! Tous les acides aminés essentiels, les acides gras mono et polyinsaturés y sont présents. Ce produit est végétalien, sans sucre et sans gluten. Lait de grainger de courage de la. Psst, saviez-vous que…? En raison de sa faible teneur en glucides, la protéine de graines de courge est parfaitement adaptée à la cuisson de plats low carb ou paléo, et constitue une riche source de protéines pour la cuisine végétalienne. Vous pouvez faire cuire du pain, des gâteaux, des muffins ou des pancakes en remplaçant une partie de la farine, ou vous pouvez simplement en ajouter une cuillère dans vos mueslis, puddings de yaourt ou de chia, smoothies et jus. Protéines 100% graines de courge Votre supplément végétal en protéines Saveur salée et noisettée Détails du produit 9, 99 € TVA incluse Hors frais de livraison éventuels Livraison gratuite dès 49€ d'achat. Pour toute commande de moins de 49 €, les frais forfaitaires d'expédition s'élèvent à 4, 99 € pour une livraison en point relais et 6, 99 € pour une livraison standard à domicile.
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Au bout de 10 minutes, retournez-les et cuisez-les à nouveau 5 à 10 minutes à 200°C, toujours à chaleur tournante. Alors parfois, cela éclate un peu comme du popcorn et parfois non. Je pense que c'est une question d'humidité. Si elles ne sont pas assez sèches cela pète dans le four:D. La première fois cela surprend 😀 Laissez refroidir à la sortie du four! C'est prêt! Vous pouvez les grignoter telles quelles à l'apéro par exemple ou encore vous en servir pour égayer une soupe ou une salade comme cette salade de butternut rôtie miel, orange et Pecorino. A la place du quatre-épices, vous pouvez utiliser une pointe de couteau de cannelle, du cumin, un peu de piment d'Espelette, du massalé, ou même du curry. Faites avec le contenu de vos placards et selon vos goûts. Lait de courge : Recette de Lait de courge - 1001Cocktails. Bon appétit!
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