Biscuit Protéiné Sans Sucre
Halloween, c'est pour petits et grands le temps des friandises, mais on n'est pas obligés de manger du sucre à outrance. La preuve avec cette recette de biscuits sans sucres ajoutés et sans gluten. Comme ils sont sans cuisson, vous avez encore le temps de les faire pour ce soir. C'est simple et délicieux à base de protéines végétales! Biscuit proteine sans sucre noisette 3 en 1. Enfin une recette healthy d'Halloween qui plaira à tous les gourmands! Pour 10 biscuits Temps de préparation: 30 minutes Comment réaliser mes biscuits d'Halloween? Ingrédients pour vos biscuits crus d'Halloween 3 cuillères à soupe de lait végétal 50 g de pâte de datte 90 g de citrouille cuite 20 g d'huile de coco 80 g de flocons d'avoine préalablement mixés 75 g de farine de pois chiche 1 pincée de sel 2 pincées de gingembre 2 pincées de cannelle Des copeaux de chocolat Réalisation de la recette de biscuits crus d'Halloween Dans un bol, versez le lait et ajoutez la pâte de datte coupée en très petits morceaux. Réservez 5 minutes. Dans le bol d'un mixeur, déposez la citrouille ainsi que le mélange datte/lait puis mixez jusqu'à l'obtention d'un ensemble homogène.
- Biscuit protéiné sans sucre glace
- Biscuit protéiné sans sucre ajouté
- Biscuit protéiné sans sucre wine
Biscuit Protéiné Sans Sucre Glace
Préchauffer le four à 180° C (350° F). Mettre un papier parchemin sur votre plaque à biscuits (c'est un réflexe). Dans un bol, bien mélanger la purée de dattes, la compote de pommes et l'huile végétale. Incorporer la poudre à pâte, le sel et les graines de chanvre. Finalement, en prenant soin de bien mélanger, ajouter tous les autres ingrédients. Déposer la pâte à la portionneuse ou avec une cuillère à soupe. Écraser légèrement avec le dos de la cuillère ou les doigts pour avoir l'aspect biscuit. Flapjacks protéinés sans sucre de Body Genius. Si désiré, décorer d'un morceau de datte séchée supplémentaire. Faire cuire 15 à 18 minutes au four à 350 °F (180°C – Th 6 en France). Si vous aimez le goût des carrés aux dattes, vous serez gaga de cette recette. Des biscuits santé sans sucre ajouté (rien de rien, niet) qui goûtent le carré aux dattes, est-ce que ça se peut? Oh que oui. J'aurais aimé leur donner un sobriquet plus rigolo mais… pour ce biscuit santé, je me suis dit qu'il fallait appeler un chat, un chat. Un cookie santé qu'on peut manger autant au déjeuner, qu'à la collation, en dessert ou après le sport pour récupérer (parce qu'il est riche en protéines): c'est mon style de collation santé totalement décadente et parfaite.
Biscuit Protéiné Sans Sucre Ajouté
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Biscuit Protéiné Sans Sucre Wine
Un biscuit minceur pour maigrir ou comme coupe faim. Très riche en protéines et en fibres, il est sécable et offre donc l'avantage de pouvoir etre facilement dosé en 3 biscuits coupe faim sans sucre (chacun apportant seulement 0. Biscuit protéiné sans sucre ajouté. 5 gr de sucre). Ingrédients: Protéines végétales (soja, blé), fibre (blé, agrumes), beurre, protéines de lait, sirop de maltitol, blanc d'oeuf, épaississant (gomme de guar), émulsifiant: lécithine de soja), arôme, édulcorant (cyclamate de sodium), correcteur d'acidité (acide citrique), levure chimique, vitamines (E). allergènes: Soja, gluten, oeuf, lait
Amoureuse des dattes (dois-je vraiment vous le préciser) parce qu'elles permettent de sucrer de façon neutre tout en ajoutant des fibres, imaginez-vous donc qu'il n'avait pas de recette officielle aux dattes sur mon site. QUOI? PARDON? Je suis tellement préoccupée à mettre de nouvelles recettes et de nouveaux produits sains sucrés à la purée de dattes que j'en oubliais l'essentiel. Hahah! Il faut en rire. Je reconnais ici la concentration de la marathonienne. Hahahah! Encore une fois, je me permets d'augmenter la quantité de protéines de cette recette en y ajoutant ¼ (30 g) de farine de lupin, une farine très riche en protéines (et en fibres et dont l'indice glycémique est bas). J'espère que vous allez vous régaler de joie avec cette nouvelle recette. Bon régal. Biscuit protéiné sans sucre wine. VOUS N'AVEZ PAS DE FARINE DE LUPIN? Ne vous arrêtez pas à ce détail, cuisinez cette recette en mettant des flocons d'avoine ou de la farine à la place (oui, la même quantité, c'est-à-dire, ¼ de tasse ou 25 g), Cinq jours sur le comptoir Pour les conserver croquants, on les garde à l'air libre.