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Stériliser la cup avant chaque cycle menstruelle en la faisant bouillir 10 min dans une casserole d'eau bouillante. Passer sous l'eau froide pour la faire refroidir avant de l'utiliser. Ne pas passer à la machine à laver. Trouvez la position qui vous convient le mieux, puis insérez délicatement la cup que vous avez préalablement pliée. Pour la retirer, détendez-vous, pincez votre cup et tournez-la ou poussez-la avec les muscles de votre vagin pour la faire descendre. S Les dimensions de la taille S: Hauteur: 47 mm Diamètre: 41 mm Capacité: 25 ml La taille S vous conviendra si vous avez un flux léger et que vous êtes: Vierge Adolescente Jeune femme n'ayant pas accouché ou ayant accouché par césarienne Une femme sportive pratiquant des activités comme le yoga Pour les cas suivant vous devez vous référer à l'élasticité de votre vagin. Vous pouvez opter pour la taille S ou L. Cup menstruelle pour vierge noire. Votre vagin à une bonne élasticité = taille S sinon choisissez la taille L. Jeune femme ayant accouchée Femme de + de 30 ans n'ayant pas accouchée Femme de + de 30 ans ayant accouchée L Les dimensions de la taille L: Hauteur: 52 mm Diamètre: 46 mm Capacité: 30 ml La taille L vous conviendra si vous avez un flux important et que vous êtes: Femme de + de 30 ans ayant accouchée

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Elle gêne lorsqu'elle est en place ou provoque de petites douleurs.

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Comment mettre la Ziggy Cup? Est-ce que je peux dormir avec ma cup? La cup change la vie de beaucoup de femmes pendant leurs règles, tant elle est simple à utiliser et efficace. Aussi, l'un des points forts de la coupe menstruelle est de donner la possibilité de la garder en place jusqu'à 8 heures d'affilé. Oui, il est donc tout à fait possible de dormir avec sa cup durant ses règles. Comment utiliser une coupe menstruelle? Cup menstruelle pour faire l'amour pendant ses règles. Utiliser une coupe menstruelle nécessite de la vider, la laver et la remettre en place au moins deux fois par jour, soit une fois dans la matinée et une fois le soir. Ainsi, vous pourrez dormir avec une coupe menstruelle sans risque de fuites. Comment changer sa Cup au travail? Vous videz votre cup et la placez dans la boîte, tige vers le haut pour mieux l'attraper. Vous secouez votre boîte et voilà, la cup est propre! Vous pouvez la remettre tranquillement et vider l'eau usagée dans les toilettes. Quand changer de coupe menstruelle? Si vous constatez un changement d'aspect du matériau ou une déformation de votre Mooncup, ou bien si votre coupe menstruelle se déchire ou devient collante, vous devrez la remplacer.

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Toutefois je me disais que c'était encore une énième nouveauté que j'achète pour essayer, que je n'arrive pas à m'approprier et qui finit aux oubliettes, comme mon vieux balai magique par exemple. Et puis en fait, NON! On peut le faire! Après quelques essais, je ne suis ni dégoûtée, ni démoralisée, ni déformée. Je pense qu'avec le temps, on s'améliore et c'est encore mieux parce que, pour l'instant, j'avoue être bien contente d'avoir pu la manipuler tranquillou à la maison. 5- Autre chose… 😉? En conclusion, j'ai envie de compléter les points positifs traditionnels que j'ai cités au début. Quand j'ai reçu ma cup, j'étais comme une gamine à Noël, sûrement le plaisir de rentrer dans la secte de celles qui ont un truc révolutionnaire dans leur vagin. On peut dormir nue quand on a ses règles, je répète, on peut dormir nue quand on a ses règles! Pas d'odeurs. Pas de « Est-ce que ma serviette est bien mise? Comment bien mettre ma cup ?. » ou « Est-ce que mon tampon est plein? Ah non pas du tout en fait, aïe ». Il reste une petite peur des fuites mais elles sont où?

L'idéal est d'en parler avec votre gynécologue avant de vous lancer. Pour une utilisation en toute tranquillité, voici quelques consignes: Il doit toujours y avoir de l'espace entre la cup et le col de l'utérus Pensez à ne pas insérer votre cup trop profondément Au moment du retrait de la cup, n'oubliez pas de bien la pincer pour éviter "l'effet ventouse" et par conséquent éviter de déplacer le stérilet Les expulsions de stérilet restent rares et certaines ne sont pas directement liées à la cup mais à une pose trop basse du contraceptif. Cup menstruelle pour vierge à l'enfant. Vérifiez bien que vous n'attrapez pas le fil en même temps que la cup, même si ce n'est pas très évident de s'en apercevoir, et une fois la cup retirée, vous pouvez toujours vérifier que le fil n'ait pas bougé. Si vous avez le moindre doute, prenez rendez-vous avec votre gynécologue. Concernant l'anneau, il y a encore moins de questions à se poser! En effet, l'anneau vaginal doit être conservé 3 semaines puis retiré lors de la 4e pour permettre l'arrivée des règles.

Lunacopine taille 1 en rose, 28€ sans frais de port. Trop choupi, avec son petit sachet fleuri. 4 couleurs de Lunacopine pour mieux vous séduire 🙂 3- As-tu eu des difficultés à la mettre et/ou la retirer? Pour l'insertion, au 2ème essai, j'ai réussi. J'ai mouillé la cup et j'ai direct choisi le pliage punch-down (voir le pliage punch-down et d'autres pliages de coupe menstruelle aussi 😉). Ca avait l'air d'être le plus pratique et le moins imposant. Cup menstruelle pour vierge extra. Après je la sentais pas à part la tige que j'ai coupé un peu après. J'étais étonnée: pas de fuites! Je m'imagine pas encore la mettre sans protège-slips par contre. Pour le retrait, j'ai localisé le bas de la cup, appuyé dessus comme indiqué mais c'est vrai que « l'effet ventouse de la cup » fait un peu peur la première fois. J'avais peur de trop tirer alors qu'il fallait pas. Mais finalement j'ai réussi sans m'arracher les organes internes 😀! 4- Qu'en penses-tu après 1er essai? La Lunacopine, ma toute 1ère cup Avant de tester la cup, j'étais persuadée que c'était une invention géniale qui a réellement changé la vie de certaines filles.