24 Heures De Roche La Moliere

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A Lyon, nous sortons de l'autoroute… pour rejoindre la départementale D42, l'aubaine est trop belle, d'une pierre d'un coup, repérage du point de chute de ma 1 ère étape est de parcourir les 25 premiers kilomètres de ma 2 ième étapes … avant de reprendre A47. Dommage si nous avions eu ce temps j'aurai pu repéré les 75% de cette étape. Quand penser … c'est les monts du Lyonnais, j'ne pense pas perdre pour excès de vitesse des points sur mon permis de conduire! 24 heures de roche la molieres sur ceze. Après 3 hrs de route, au lieu de 2!!! Nous pénétrons dans l'enceinte du stade… à bras grand ouvert, c'est toute la différence avec St Laurent du Pont où mieux vaut arriver avec les déménageurs Bretons! A Roche ils ont le sens de la convivialité et de la fête… d'ailleurs heureusement que les barres de rugby sont là, sinon nous pourrions penser rentrer dans le camping municipal. Reste plus à choisir… la bonne place! C'est en vélo que Daniel, nous indique une place au 500 m…… j'vous dit … c'est un 4 étoiles. Mais finalement nous nous installerons au 400 m...

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Allure sur les premier 500 m n'est pas très rapide... surprenant, normale… tout les « cadors » sont dans le paquets, même les « Vernet » resterons prudent durant des heures au point de leur prendre des tours! La course se débridera au 500 m et pour causse, ici le parcours redevient commun entre nous et les équipes, auquel il faut rajouter les 300 m au départ. Au départ j'avais annoncé venir uniquement pour préparer mon 1000 km du mois d'Août, réaliser 150 km en 2 x 75 km, sur une base de 7, 5 km/h. Mon allure de base à l'entraînement est de 8, 3… alors pourquoi changer… il si ça voulais rire! 24 heures de Roche-la-Molière — Wikipédia. De la 1 er à la 6ième heures je passe sur une allure légèrement supérieure, ce qui me laisse chaque heure quelques minutes pour me poser sur ma chaise, me ravitailler et enlever mes chaussures. Mais déjà, la chaleur, comme lors des Cdf de 2010 est étouffante et surtout c'est les premières grosses chaleur en course cette année… j'habite dans un pays de montagne!!! Le compte tour monte dans le rouge, j'ai du mal à me calmer même en marchant l'aiguille reste dans le rouge… j'commence à gamberger… je pense à mon défi, il faut que je sois capable de gérer des crises.

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July 31, 2024, 7:45 am