Emploi Femme Menage Rennes | Cross Du Pain

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J'ai hésité avant de m'inscrire au cross du Pain de Brié: le 10 ou le 15km. Julien avait annoncé sa participation sur le 10, Farid sur le 15. Prudemment, ayant peu couru la première quinzaine de juin pour cause de voyage, j'ai choisi le 10. J'ai toujours un peu de nostalgie en passant par Brié. J'y ai passé quelques années de mon enfance, entre 4 et 10 ans. Justement le site de départ et d'arrivée de la course est à l'école, juste derrière l'ancienne école où j'habitais, mon père y était instituteur. Les champs et la colline qui nous servaient de terrains de jeu se sont couverts d'habitations. Mais assez de spleen, je suis là pour une course. La cour de récréation se remplit. Du groupe, Valérie, Sandrine, Mathilde sont aussi là. Je retrouve également quelques personnes croisées dans ma vie professionnelle. Les concurrents du 15km se sont élancés à 9 heures. Cross du Pain 2021 - Brié-et-Angonnes. Pour le 10 km, nous partons un quart d'heure plus tard. Comme d'habitude, je me place plutôt en arrière, préférant ne pas partir trop vite et m'exploser tout de suite.

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Après une bonne descente dans les bois, il vous faudra encore tenir la longueur et parcourir toutes les crêtes jusque Brié, en admirant Belledonne et les monts du Connex. Pour les coureurs aguerris amateurs de crapahuts:-) 10 km 260 mD+ Dim. Accueil - crosspaint TV. 20 juin - 9h15 Vous avez participé à cette course 10 km? Enregistrez votre résultat! Je suis finisher du 10 km Le parcours classique du Cross du Pain s'offre une jeunesse avec un nouveau tracé, qui vous amènera à Herbeys par la montée de Drevonne, puis sur les hauts d'Herbeys, avant de vous offrir une belle descente sur les crêtes. Pour les coureurs réguliers amateurs de dénivelé (260m). Notre sélection pour vous équiper Course à pied autour de Brié-et-Angonnes Autres éditions

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Ce parcours typé trail est très exigeant. Le nouveau parcours de cette année vous propose 2 jolies bosses: La montée de Drevonne qui se prolonge au dessus d'Herbeys et de Villeneuve, puis un joli raidard qui vous amènera sur les contreforts des 4 Seigneurs. Après une bonne descente dans les bois, il vous faudra encore tenir la longueur et parcourir toutes les crêtes jusque Brié, en admirant Belledonne et les monts du Connex. Pour les coureurs aguerris amateurs de crapahuts:-) (dénivelé positif: 530 m) Actions 15 km +533 m/-533 m 01:45 Courbes Vitesse Denivelé h. Puissance est. Cross du pain video. Options Centrer Pente Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x" Segments Association des segments Détails 3 ravitaillements seront proposés sur le parcours: 2 ravitaillements seront proposés sur le parcours: - Après la première montée à Herbeys (2. 6 Km) - A Villeneuve avant la montée sèche (6. 5 Km) - Sur les crêtes (10 Km) Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

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Julien est avec moi. Mais ça part vraiment lentement. Trop lentement. On se faufile tous les deux sur les bas coté pour remonter et trouver une allure correcte. Puis il me laisse et part devant. Un kilomètre de route goudronnée en légère descente, puis c'est les chemins. Boueux après cette période bien arrosée. Deux bonnes montées, mais pas trop longues, vers Herbeys pour rejoindre les crêtes qui nous ramènent en descente vers Brié. Le parcours est varié, bien signalé. Cross du pain de mie. Quelques légers rayons de soleil sont même de la partie. A un moment je suis doublé par le Bouk, un coureur mythique du forum Kikourou, dont je lis les récits de course depuis des années. Je le reprends dans une petite montée, puis il me distance dans la descente suivante. Un dernier petit sentier étroit et glissant dans la forêt avant de retrouver le goudron pour les deux derniers kilomètres en légère montée. Les premiers du 15 km sont déjà arrivé. Je termine en 54'55 », à la 79eme place sur 309 et surtout second de ma catégorie.

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Regardez absolument la série sur l'épître aux Romains. C'est la clé! Petro, 35 ans Crosspaint m'a vraiment inspiré à étudier la Bible et à chercher à la comprendre. Michelle, 20 ans

Finalement, j'aurais dû faire le 15 km. Jacques Marie Avant la course avec Farid et Valérie Récupération Photos: Philippe Durbet