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Recette Pain d'Epices maison (ou pain d'épice): Le pain d'épice est un gâteau moelleux sucré au miel auquel on ajoute aussi diverses épices (anis, gingembre, muscade, cannelle, mélange de 4 épices... ).. On distingue les appellations pain d'épices de Dijon, de Reims, de Caen, alsacien en fonction de la farine utilisée (seigle, blé: attentions ces deux farines contiennent du gluten), des épices et de la technique de préparation utilisée. Ingrédients Miel: 500 g Beurre: 100 g Farine: 30 g Œuf: 1 Lait demi-écrémé: 200 ml Bicarbonate: 1 cuillère à café Anis en grains: 1 cuillère à café Recette Pain d'Epices Préchauffer le four à 160°C. Dans une casserole, verser le lait, le miel et le beurre puis faire chauffer. Vous pouvez remplacer le lait par un lait végétal ou un lait sans lactose. Retirer du feu puis ajouter le bicarbonate. Vous pouvez remplacer le bicarbonate par de la levure chimique. Ajouter l'anis en grains, la farine tamisée puis l'œuf battu en omelette. Recettes végétariennes de Pain d'épices de Pommecassis cuisine diététique et gourmande. Bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.

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Un cadeau facile À partager! Pour un bloc de pain d'épices Mélangez 250 g de farine de seigle (ou, selon votre goût, 125g de farine de seigle et 125g de farine de blé type 55) avec 1 sachet de levure chimique, 1 cuillerée à soupe de cannelle en poudre, 1 cuillerée à café de gingembre, 1 cuillerée à café d'anis. Vous pouvez remplacer toutes les épices par 2 cuillerées à soupe d'un mélange spécial pain d'épices. - Ajoutez 300 à 350g de miel toutes fleurs dilué dans 200 ml d'eau. - Versez la pâte dans un moule à cake et enfournez à 160°C (th 5-6) pendant 45 min. Menu de fêtes: le pain d'épices a tout bon!. Pour une texture plus moelleuse, remplacez l'eau par du lait et ajoutez 2 oeufs. Pour des nonnettes Remplir de pâte des moules individuels à mi-hauteur, ajoutez 1 cuillerée à café de marmelade d'orange et finissez de recouvrir de pâte. Pour des biscuits au pain d'épices Ajoutez à la recette de base 80g de beurre (ou 6 cuillerées à soupe d'huile de colza si votre taux de cholestérol est trop élevé) et 80g de poudre d'amandes. - Découpez la pâte obtenue en forme d'étoiles ou de saint Nicolas à l'aide d'un emporte-pièce.

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Nombre de personnes: 6 Temps de préparation: 20 Temps de cuisson: 75 Temps de repos: 30 minutes puis 24 heures Imprimer Préparation de la recette Mélangez la farine avec la levure et le mélange pain d'épice. Faites chauffer le miel et versez-le très chaud sur la farine. Ajoutez les œufs et le lait. Mélangez bien pour que la pâte soit homogène. Laissez reposer la pâte durant 30 min. Pain d'épices IG bas - Passion nutrition. Préchauffez le four th 7 durant 15 min. Beurrez et farinez le moule. Versez la pâte et laissez cuire à 140°C de 1h à 1h15. Démoulez froid. Enroulez dans un film alimentaire et laissez reposer 24 heures.

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5 Protéines (g) 33. 7 8. 43 Lipides (g) 69. 8 17. 45 Glucides (g) 450 112. 5 dont sucres (g) 245. 86 61. 47 Magnésium (mg) 87. 10 21. 78 6% Calcium (mg) 202. 74 50. 69 Phosphore (mg) 1 536. 50 384. 13 55% Potassium (mg) 752. 84 188. 21 9% Sodium (mg) 2 366. 47 591. 62 Fer (mg) 5. 98 1. 49 11% Zinc (mg) 1. 38 0. 35 3% Cuivre (mg) 0. 09 Manganèse (mg) 0. 38 5% Sélénium (µg) 19. 71 4. 93 Vitamine D (µg) 0. 90 0. 23 Vitamine E (mg) 10. 96 2. 74 23% Vitamine C (mg) 26. 80 6. 70 8% Vitamine B1 (mg) 0. 43 0. 11 10% Vitamine B2 (mg) 0. 60 0. 15 <1% Vitamine B3 (mg) 2. 31 0. 58 4% Vitamine B5 (mg) 2. 17 0. 54 Vitamine B6 (mg) 1. Recette pain d épice dietetique st. 09 0. 27 19% Vitamine B9 (µg) 106. 25 26. 56 13% Vitamine B12 (µg) 0. 48 0. 12 (1) Données avant cuisson (2) Source Ciqual 2013 (3) 1 part = 175g = 1/4 du pain d'épices total (après cuisson, celui-ci pèse, au total, 700g). (4) Valeurs Nutritionnelles de Référence et calculées pour 1 tranche de pain de mie Remarque: Pour un Pain d'épices du sport plus aéré, plus moelleux, moins compact, moins dense, privilégiez la farine de maïs et/ou ajoutez un à deux blanc(s) d'oeuf battu(s) en neige à votre pâte en fin de préparation!

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+/- Poudre de Fruits protéoléagineux: Châtaigne, noix de Grenoble, noix du Brésil, noix de cajou, noix de pécan, noix de macadamia, noisette, amande, pistache, pignons… Autres recettes sportives maison Purée énergétique salée Flan énergétique maison Crème énergétique maison Nicolas AUBINEAU Diététicien Nutritionniste du sport et en clinique

C'est un gâteau au miel aromatisé avec épices et un dessert facile à faire sans matières grasses. Il est délicieux d'accompagner le foie gras au repas de noël ou la compote de pomme au goûter.. Pour 1 mini cake 175 g de farine complète 100 ml de lait écrème 125 g de miel liquide 1 sachet de levure chimique 1 cuill à cafe de canelle en poudre 1/2 cuill à café de gingembre en poudre 1/2 gousse de vanille Mélanger la cannelle, le gingembre, la vanille avec la farine et le levure dans un saladier. Faire fondre le miel 20 secondes au micro ondes. Incorporer le à la farine. Verser le lait. fouetter et melaxer. Laisser reposer quelques minutes. Préchauffer le four à 150°C. Recette pain d épice dietetique 2. Verser la pâte dans un petit moule à cake couvert de papier suflurisée, enfourner et faire cuire 35 minutes.

Schneider R9ERD263 / Ref. discountelec SCHR9ERD263) 1 interrupteur différentiel Schneider XE 30mA 63A type A auto (Ref. Schneider R9ERB263 / Ref. discountelec SCHR9ERB263) 1 bornier de terre, 1 bornier de Phase, 1 bornier de Neutre Des obturateurs séparables par module et demi-module Peignes verticaux non inclus Caractéristiques du coffret électrique Resi9: Haut. : 500 mm Larg. : 252 mm Ep. : 108 mm Indice de protection: IP30 – IK05 Peigne vertical non inclus Nbre de modules: 39 Nbre de rangées: 3 Réserve: 33% Autres caractéristiques du coffret électrique Schneider: Système embrochable XE Compatible uniquement avec la porte Schneider Resi9 3 rangées. Certification NF du tableau pré-équipé: L'ensemble des composants du tableau électrique est fabriqué par la société Schneider. SCHNEIDER Resi9 XE Tableau électrique Prééquipé Auto 3 Rangées 3ID 40A 10 Disjoncteurs - DiscountElec. Ces produits, sont certifiés NF. Seuls les peignes d'alimentation n'ont pas fait l'objet d'une certification NF auprès de la marque Schneider. discountelec assemble le tableau pré-équipé, sans modifier la nature des composants.

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Coffrets et Portes 13 Modules Resi9 Agrandir l'image Référence SCH R9H13403 État: Nouveau produit Le coffret Resi9 3 rangées est composé de 39 modules, c'est une gamme de coffrets modulaires résidentiels dédiée au branchement et à la distribution jusqu'à 90 A. Accessoires de finition optionnels pour un produit évolutif et personnalisé: - un large choix de finitions de portes: revêtement bois, art moderne ou surface pratique aimantée, jeux de transparences, les possibilités de Resi9 sont infinies pour s'intégrer dans chaque logement. - fond isolant, réhausse, accessoires de raccordement, accessoires de repérage... Caractéristiques: - Blanc RAL 9003. - Entraxe entre rails 125 mm. Tableau électrique 3 rangées 13 modules nu RESI9 Schneider. - Livré avec bornier phase, neutre et terre. - Obturateurs séparables par module et demi-module. - Planche d'étiquettes et bandeau de repérage des appareils modulaires + 1 porte-étiquette par rangée. - Se montent sur goulottes GTL (saillie), dans bac d'encastrement ou sur mur. - Hauteur: 500 mm - Largeur: 252 mm - Epaisseur: 108 mm Retrouvez la fiche produit sur e catalogue schneider Voici le design des portes (en option): Fonction Tableau Marque Schneider R9H13403 Nombre de rangées 3 Capacité Totale 39 modules Avis Aucun avis n'a été publié pour le moment.

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Le montage et la connexion des appareillages modulaires s'effectue d'un simple geste. Caractéristiques techniques Marque Schneider Gamme du produit Schneider Resi9 XE NF Non CE Oui Garantie 2 ans Type de tableau Tableau prééquipé Nombre de rangées 3 Nombre de module(s) par rangée 13 Etanche EAN Code 3700609698345 Poids 4. 25 kg

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Ghilas T. publié le 11/02/2022 suite à une commande du 28/01/2022 Super Patrice N. publié le 25/01/2022 suite à une commande du 21/01/2022 Conforme a mes attentes.

Thierry L. publié le 10/06/2021 suite à une commande du 03/06/2021 je recommande! André G. publié le 12/05/2021 suite à une commande du 23/04/2021 Conforme à la description marie Anne S. publié le 05/05/2021 suite à une commande du 24/03/2021 Tableau bien équipé, bon rapport qualité/prix ALAIN S. publié le 04/03/2021 suite à une commande du 22/02/2021 Commande rapide, beau matériel correspond à mes attentes, continuez, merci.

July 31, 2024, 8:02 am