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Mettre en lumière ce qui vous fait vibrer, ce qui vous passionne, ce qui est important pour vous. Puis, mettre de l'énergie, du temps dans ces plaisirs-là. C'est aussi ça reprendre le pouvoir sur sa vie. Se questionner, faire une introspection et décider. Décider de ce qu'on veut faire de ses journées, de sa vie. Puis, oser. Reprendre son pouvoir, c'est aussi de ne pas se laisser démonter par les contrastes, les épreuves qui traversent la vie. Au contraire, c'est savoir rebondir, trouver des solutions, analyser, comprendre et intégrer. C'est se servir de chaque épreuve comme un tremplin pour avancer. Reprendre son pouvoir et retrouver la santé. De plus, c'est oser prendre sa place, se positionner, s'affirmer, dire non, poser des limites claires, s'exprimer avec bienveillance et fermeté. C'est se respecter, s'honorer, se faire passer en premier. Oui, vous êtes LA personne la plus importante dans votre vie!!! 🙂 Voilà, je pense vous avoir à peu près tout dit. J'ai sûrement oublié plein de choses, mais ce sera l'objet d'un prochain article.

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Reprendre son pouvoir c'est s'approprier toutes les capacités qui sommeillent en nous. Choisir la vie que l'on souhaite et avoir la foi que l'on puisse l'atteindre beaucoup plus facilement que l'on pense. Reprendre le pouvoir sur son ex. Comprendre que nous sommes responsables de ce qui se produit dans notre vie est le premier pas vers l'atteinte de nos objectifs. Prendre conscience de nos pensées et voir si les gestes que l'on pose au quotidien sont bien alignés avec notre objectif, sont à mon avis la base qui nous servira à édifier nos balises pour s'assure qu'on reste toujours dans la mire de ce que l'on veut atteindre. Une marche à la fois Manque de confiance en soi, dévalorisation, procrastination, toutes les peurs: du jugement, de ne pas réussir, de ne pas être à la hauteur, du manque; d'argent, de temps, d'occasions… et la liste peut s'allonger à l'infini, sont autant d'obstacles que l'on s'impose soi-même avant même d'avoir essayer quoi que ce soit que l'on puisse désirer. Et pourquoi ça? Parce qu'on voit tout comme l'énorme montagne à escalader plutôt que de voir l'escalier qui nous aidera à atteindre le sommet.

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Si vous libérez vos émotions liées à votre vécu, libérez vos traumatismes et que vous changez vos croyances, alors votre vie changera. En s'affranchissant de toutes ces chaines et carcans, on peut enfin se réaliser dans la vie! C'est en se libérant de ses blessures, de ses peurs et de ses croyances qu'on retrouve sa liberté ainsi que son pouvoir personnel, une véritable renaissance et qu'on est pleinement heureux! Reprendre son Pouvoir.. - [Actu] les Forums de Psychologies.com. Car notre pouvoir personnel c'est notre puissance sur les choses, notre capacité à décider pour nous, de ce qui est bon pour nous, de ce que nous voulons. Il conditionne notre énergie vitale, notre capacité à poursuivre nos rêves et à satisfaire nos besoins! Quant à notre liberté intérieure fièrement gagnée, elle se verra à l'extérieur dans tous nos actes. Quand nous sommes UN, nous sommes nous-mêmes et ne faisons qu'un avec la vie On se sent vivant et pleinement heureux! Et nous pouvons enfin danser avec la vie!

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La souplesse psychologique se développe à partir des prises de conscience que vous faites, par la mise en place d'une attitude d'ouverture et aussi par la curiosité démontrée. Plus vous êtes flexible, plus vous aurez la capacité de mettre en place des actions efficaces pour vous redresser suite à une épreuve. En terminant, les émotions positives. Cet aspect est relié à l'attitude positive et non pas au fait de nier les faits qui vous affligent (voir l'article portant sur le positivisme). Une attitude positive ne fait pas en sorte que vous êtes dans le déni. Au contraire, elle vous place en position gagnante. Reprendre son pouvoir le. Il a été démontré que l'attitude positive améliore la résolution de problèmes et génère des émotions saines. Il peut s'agir de la gratitude, la patience, empathie ou la confiance. Soyez convaincu que vous pouvez influencer favorablement votre parcours et, peu importe les expériences positives et négatives, la vie vous conduit plus loin. Si vous croyez que votre vie a du sens et que vous en avez tout le contrôle, vous êtes plus apte à faire face aux difficultés et vous en remettre par la suite.

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Écrit par Manon Touati, Praticienne en Nutrition et Diététique, Conseillère en Micronutrition, Phytothérapie et Aromathérapie, Praticienne en Réflexologie Énergétique Chinoise, Psychomotricienne D. E. spécialisée dans les maladies chroniques et inflammatoires (Mémoire de fin d'études sur la maladie de Crohn), et future Naturopathe. Régénération personnelle de la maladie de Crohn et de la thyroïdite d'Hashimoto. Reprendre son pouvoir d'achat. Cliquer ici pour découvrir mon histoire. Ma régénération est avant tout liée à mon état d'esprit. En août 2017 eu lieu le plus grand déclic: j'ai compris que je pouvais ne plus être malade (maladie de Crohn et thyroïdite d'Hashimoto) et retrouver une santé incroyable. Durant près de 7 ans, j'ai vécu une vie en étant malade, en grande souffrance physique et psychique, avec de multiples hospitalisations pour des crises sévères de Crohn, des complications (septicémie), un épuisement profond, une dépression... En août 2017, un week-end d'alcool et de malbouffe fut à l'origine d'une des plus grosses poussées de Crohn, me menant à l'hôpital pour 1 semaine d'hospitalisation.

C'est un exemple et non une fatalité ou une généralité nous aurions pu prendre aussi un exemple lié à la dépendance, l'abandon … Comprendre c'est donc chercher … quelle situation pour vous n'est plus supportable? Pourquoi l'est-elle? Quelle émotion la plus douloureuse vous ressentez par rapport à cette situation? Avez-vous déjà vécu cette situation dans le passé? Oser dire non! Non je n'ai pas à subir cette situation … Non je ne mérite pas cela …. non je mérite mieux … non ces personnes autour de moi ne me veulent pas du bien … Remettre votre estime de vous-même au cœur de vos priorités. Vous n'avez pas à subir, vous êtes le seul maître à bord de votre vie, et la vie est tellement si courte … Pourquoi s'embarrasser de situations compliquées! La résilience est la faculté de reprendre son pouvoir - Conscience et Eveil Spirituel. Pourquoi s'entourer de personnes malveillantes! Pourquoi se compliquer la vie avec des personnes toxiques! Personne ne doit entraver votre vie, votre gaieté, vous faire sombrer, vous malmener, vous parasiter votre énergie. Comprenez que vous avez de la valeur, que vous êtes une belle personne, et que personne ne peut vous convaincre du contraire.

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July 31, 2024, 6:57 am