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La réflexologie est considérée comme une pratique non conventionnelle, dont l'objectif est de mobiliser et de stimuler les mécanismes d'autoguérison du corps humain par pression des doigts sur des points précis. Cette pratique peut avoir les mêmes effets qu'un analgésique. Voici 5 points de réflexologie qui aident à soulager les douleurs articulaires. Qu'est-ce que la réflexologie? Réflexologie Cranio-Faciale - En Toute Harmonie. La réflexologie n'a pas de statut officiel, elle est considérée comme une méthode alternative et non comme une branche de la médecine. Cette pratique n'est pas une méthode de massage, même si par certains aspects, elle peut ressembler à une technique de massage. À l'instar du shiatsu ou de l'acupuncture (basés sur la stimulation de l'énergie vitale appelée Qi), la réflexologie peut aider à soulager certaines douleurs articulaires ainsi que d'autres maux courants comme les maux de tête, les maux de dos, le stress, les affections respiratoires, etc. La réflexologie ne prétend pas venir à bout de certaines pathologies, elle permet juste de soulager les douleurs associées.
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La réflexologie plantaire est une médecine douce de plus en plus utilisée, car elle aide à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil. Déroulé d'une séance, points de réflexologie, indications, bienfaits, contre-indications, où la pratiquer... Découverte avec Florence Beauchesne, réflexologue diplômée. Définition: qu'est-ce que la réflexologie plantaire? La réflexologie plantaire est une médecine parallèle qui propose de traiter certaines pathologies, ou simplement des tensions, à partir de massages des pieds. Elle est de plus en plus utilisée pour apaiser le stress, mais aussi les tensions du corps. Reflexologie pour arthrose cervicale de. "La réflexologie est avant tout une médecine douce, qui va agir en complément de la médecine traditionnelle", précise Florence Beauchesne, réflexologue diplômée. "Grâce à des massages à des endroits précis des pieds et de la voûte plantaire en particulier, on va agir sur des zones du corps. " Un toucher spécifique permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements du corps et de les redynamiser.
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Le nerf sciatique La ligne représentant le nerf sciatique parcourt la largeur des 2 talons presque au bout des 2 talons. Les hémorroïdes La ligne représentant le nerf sciatique parcourt dans leur largeur le bout des 2 talons. Comment masser les pieds 10 étapes pour faire un massage des pieds 1 - Lavez les pieds dans de l'eau un peu chaude. Archives des arthrose cervicale - Réflexologie Santé. 2 - Commencez par le pied gauche, terminez le massage, puis passez au pied droit. 3 - Opérez avec des mains propres, sans huile de massage, 4 - Tout d'abord effleurez la cheville puis étirez-la en poussant doucement le pied vers l'arrière puis vers l'avant. Ensuite, en douceur, faites-la tourner deux fois environ dans chaque sens. 5 - Lissez chaque pied avec vos deux mains afin de détendre la voûte plantaire et étirez un à un les orteils. 6 – Pressez le pied avec des mouvements lents en cercle puis, en déplaçant les doigts progressivement, massez le talon en petits cercles pour remonter vers les coussinets. 7 - A la recherche ses zones à traiter, puis en les stimulant, avec des mouvements de va-et-vient, en palpant doucement mais de manière appuyée les pieds, repérez les organes en dysfonctionnement.
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Avant une séance, le réflexologue doit demander à son patient la raison pour laquelle il consulte et ce qu'il attend de la séance. "Si la personne a des douleurs, des maux qu'elle veut soigner, il faut bien qu'elle nous explique tout, insiste la réflexologue. Certaines fois, des patients oublient de nous informer de quelque chose, et on s'en rend compte pendant la séance: par exemple, en massant les 2e et 3e doigt de pied, on se rend compte que la personne à des problèmes de vue importants, et c'est effectivement le cas car ces doigts de pied sont les points reflexes des yeux. " Pendant la séance: le patient s'installe confortablement sur un siège type transat, "Ses pieds reposent sur un coussin, et je lui mets un plaid, car souvent les personnes ont froid pendant la séance, même quand il fait 30°c. " " Je lui demande s'il a des allergies, ajoute-t-elle, car j'utilise soit des huiles essentielles. Reflexologie pour arthrose cervicale les. Si c'est le cas, je prends du beurre de karité. " - Les pieds du patient sont nettoyés grâce à des serviettes chaudes.
Le point 3: il représente les poumons (un point à gauche et l'autre à droite). Il est considéré comme un point de détente ainsi qu'un point hypotenseur. Attention ne pas stimuler en cas d'hypotension! Et enfin, il soulage les douleurs! Le point 14: situé au point de jonction reliant le lobe de l'oreille et le visage, il doit être massé horizontalement, juste sous le lobe. Il représente les oreilles et la gorge. Ce point abaisse la tension artérielle donc Attention ne pas stimuler en cas d'hypotension! Formule pour les cervicales: 8-34-26-65-106-16 Le point 8: il représente les cervicales et soulage les douleurs inflammatoires de celles-ci ainsi que de la colonne vertébrale. Le point 34: il représente les épaules, il est donc situé près de la zone des cervicales et en général, les douleurs d'épaules et de cervicales sont liées! Il soulage la douleur et détend les muscles. Reflexologie pour arthrose cervicale traitement. Il est indiqué en cas de crampes et de spasmes! Le point 26: il représente les cervicales, il est appelé également "3ème oeil" car il calme un mental agité, il agit sur l'équilibre psychique en général.