• Le plasma de Quinton: il assure la relance de l'organisme. Il est recommandé dans les cas de fatigue physique et psychique, la dévitalisation à raison d'1 à 4 ampoules/j. Déconseillé aux régimes sans sel • Les probiotiques: ils renforcent notre immunité. Une bonne immunité n'est possible que si l'écosystème intestinal fonctionne correctement. Il est composé du système immunitaire intestinal installé dans le tube digestif, des muqueuses et de la flore intestinale elle-même. Or, cet écosystème est très sensible aux perturbations engendrées par le stress mal géré, une alimentation déséquilibrée, un transit perturbé… Pour le rééquilibrer, il est nécessaire de renforcer la flore intestinale par l'apport de « bonnes » bactéries, comme les lactobacilles, les bifidobactéries. • Les plantes adaptogènes ou harmonisantes: elles permettent une adaptation de notre organisme aux différents stress de la vie quotidienne qui engendrent la fatigue. L'eau Vichy Célestins, une eau miraculeuse ? | DocteurBonneBouffe.com. • Le ginseng: stimulant général, nerveux, cardiaque, pulmonaire, c'est l'une des meilleures plantes toniques.

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Les cures saisonnières: pour nettoyer l'organisme et relancer la vitalité • La cure de raisin: c'est une monodiète d'exception qui nous permet d'effectuer sans trop d'efforts un grand nettoyage d'automne. Elle allie santé et plaisir. Hormis le diabète insulino-dépendant et le dégoût du raisin, chacun peut en tirer profit quels que soient ses problèmes. Elle s'effectue avec du raisin biologique, bien mûr, blanc et/ou rouge, de 3 jours à 3 semaines, à l'exclusion de tout autre aliment. Les quantités consommées sont en fonction des besoins de chacun: de moins de 2kg/ jour (moins de 1800 kcal) à 2, 5- 4, 5 kg/j (2200 à 3600kcal/j). La prise de raisin se répartit sur 5/6 prises quotidiennes. Pour une longue cure, on réduira son alimentation quelques jours avant de démarrer la cure et la reprise alimentaire se fera progressivement. L’hydroxydase, une eau magique – Dianaturo. On associera la consommation de tisanes variées avec celle de jus de raisins. Les débutants peuvent tenter l'aventure, la première année, en remplaçant le repas du soir par du raisin.

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July 31, 2024, 10:26 am