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Quant à l'objectif Sinistre, il prévoit 48 kg pour les hommes et 32 & 24 kg respectivement pour les femmes. Mais nous nous rendons compte que pour beaucoup de pratiquants, ces objectifs peuvent paraître trop éloignés, voire inatteignable. C'est pour cela que nous avons décidé de leur donner la possibilité de fixer des objectifs intermédiaires. Ainsi, l'objectif du Cours Simple & Sinistre consiste à vous permettre de perfectionner votre technique et d'améliorer votre force et votre condition physique pour atteindre un objectif chronométré avec le(s) KB qui correspondent à votre niveau actuel. Simple et sinistre en. Cours Simple & Sinistre: les qualités visées La description des objectifs S&S vous donne un repère chiffré, mais notre intention principale est bien sûr de développer certaines qualités physiques. Alors, quelles qualités vise-t-on avec le programme du Cours Simple & Sinistre?
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Et si vous êtes coach, ne pointez pas les autres du doigt. Nous en sommes tous été coupables, à un moment ou un autre de notre carrière. Nous avons tous freiné la progression d'un élève parce que nous pensions qu'il n'était pas assez parfait. Que nous devions ajouter quelque chose pour « réparer ». « Simple & Sinistre » Pourtant, parfois les programmes les plus basiques sont aussi les plus efficaces. Je me souviens de la première fois où j'ai mis la main sur ce livre de Pavel. Je l'ai lu, mais au lieu d'appliquer ce que j'ai appris, je l'ai mis de côté. Puis, quelques mois plus tard, je l'ai relu encore une fois. C'est ce que je fais systématiquement avec les livres de Pavel. Je sais qu'en lisant la première fois, je vais rater certaines choses. Alors, je laisse le livre de côté, le temps d'oublier ce que j'ai lu, puis je reviens avec une perspective renouvelée. Simple et sinistre video. Ma première pensée après avoir terminé était: « C'est bizarre qu'il n'y que deux exercices ». J'ai relu le livre après l'incident que je décris dans mon article « Simple & Sinistre et la rééducation ».
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