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• Compléments alimentaires: pour réguler les sautes d'humeur? • Cures anti-fatigue: faut-il être prudent avec les vitamines? • Association de médicaments: vitamines à signaler? • Compléments alimentaires: et pour les muscles? • Compléments alimentaires et petits maux de l'hiver? • Vitamine C: comment éviter les carences • La vitamine D, une vitamine miracle? Un pain de mie fait maison - Le Magazine de la Santé - YouTube. • La carence en vitamine D est-elle fréquente? • Mesurer le taux la vitamine D est rarement utile • Chez l'adulte, prendre de la vitamine D est rarement justifié • Vitamine D: éviter les carences chez les bébés ► AILLEURS SUR LE WEB • Ministère des Affaires sociales et de la Santé Base Transparence Santé La base de données publique Transparence - Santé. • Manger bouger Programme national nutrition santé.
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2 - Ajouter la vanille, le sucre rapadura et le quinoa 3 - Laisser cuire 15 min en mélangeant souvent. 4 - Ôter du feu 5 - Verser dans des petits récipients individuels et placer au frais une nuit 6 - Pour les fruits 7 - Ouvrir les fruits en deux et ôter le noyau. 8 - Verser le sirop d'érable dans une casserole, ajouter la cardamome et les fruits. Faire compoter environ 12 minutes. Allo docteur france 5 recettes 1. Pour le dressage: Servir le quinoa au lait avec une bonne cuillerée de fruits compotés et un filet de sirop d'érable. Le truc du chef: - Faire torréfier des noix de cajou, les concasser et en parsemer les ramequins. ► Poêlée de légumes d'automne sautés au sarrasin grillé Ingrédients: (pour 4 personnes) - ½ potimarron - 400 g de champignons de Paris - 8 branches de chou kale - 80 g de noisettes toréfiées - 240 g de sarrasin grillé - 50 cl de bouillon de légumes bio - 2 c à s d'huile d'olive - Sel, poivre Déroulé: 1 - Eplucher le potimarron et tailler en cubes. 2 - Rincer rapidement les champignons, enlever les queues et tailler les têtes en quartiers.
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Enseignant chercheur et spécialiste de la cuisine moléculaire
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