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Notre boutique née en 1905 est actuellement implantée au coeur du centre ville de Perpignan, plus précisément Place République, probablement la Place de France la plus ensoleillée en moyenne sur l'année. L'herboristerie moderne est une des rares boutiques de Perpignan de plus d'un siècle de tradition et savoir faire; d'où son rayonnement et son attachement de tous les Catalans. Créée, au début du 20ème siècle (1905), elle a su perdurer grâce à ses judicieuses recettes élaborées au fil des années; Lire la suite
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Si j'aime autant l'aromathérapie, c'est sans doute parce qu'elle couple l'action physique (les propriétés antibactériennes, antiseptiques, réparatrices, antalgiques, stimulatrices, etc… des huiles essentielles ne sont plus à démontrer) au monde des senteurs. Celles qui me lisent régulièrement savent à quel point l'univers olfactif me fascine, et je crois pouvoir attribuer cette inclinaison naturelle aux innombrables fois dans mon enfance où j'ouvrais le coffret d'huiles essentielles de ma maman pour sentir un à un les flacons, apprenant à reconnaître chaque type d'odeur. L'intervention de l'odorat dans l'utilisation des huiles essentielles n'est pas anodine, puisque ce sens est l'un des plus « primitifs » chez l'être humain – il renvoie directement à l'inconscient, aux centres émotionnels et aux choses qui sont profondément enfouies en nous. Roll on sommeil recette quiche. À ce sujet, je vous recommande de lire ce très bon résumé sur le fonctionnement de la voie olfactive en aromathérapie. Pour cette raison, les essences sont particulièrement intéressantes en cas de perturbations émotionnelles ou d'épisodes de nervosité.
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Utilisation Avant de vous coucher, déposez un peu d'huile avec le roll-on sur le plexus solaire et la colonne vertébrale, puis massez. Mettez également un peu d'huile à l'intérieur de vos poignets. Dans votre lit, ramenez les poignets près du visage et respirez profondément plusieurs fois. L'odeur restera présente une bonne partie de la nuit aussi, si vous vous réveillez dans la nuit et avez des difficultés pour retrouver le sommeil, vous pouvez à nouveau respirer vos poignets pour vous aider à vous apaiser. Précautions Ne pas utiliser durant les trois premiers mois de la grossesse. APPLICATEUR À BILLE SOMMEIL – Naturiste. A partir du quatrième mois, pour plus de précautions, on se contentera de mettre de l'huile sur les poignets et de la respirer, en évitant le plexus et la colonne vertébrale. Vous pouvez utiliser ce roll-on chez l'enfant à partir de 6 ans. En-dessous, privilégiez la diffusion atmosphérique. Rappelez-vous aussi que… Pour bien dormir, il vaut mieux éviter les activités excitantes avant d'aller se coucher: faire du sport, se mettre devant un écran d'ordinateur… Un repas plus léger le soir vous aidera aussi à trouver le sommeil.
Description Calme et prépare au sommeil Articles similaires